- Nail Plate - lapisan kuku paling atas
- Nail Bed and Matrix - kawasan di bawah kuku (cuticle)
- Lunula - bahagian pangkah kuku yang berwarna putih dan bentuk seperti bulan sabit
- Kulit kuku - iaitu cuticle, tisu yg bertindan antara lapisan pangkal dan bingkai kuku
- Nail Folds - lekuk kuku yg membingkai dan menyokong kuku
- Pastikan kuku sentiasa pendek, kering dan bersih
- Buang tabiat korang yang suka gigit kuku tu
- Makan banyak buah-buahan dan protein
- Amalkan penggunaan losyen pada kaki dan tangan
- Banyakkan minum air masak
- Jangan potong kuku terlalu pendek kerana boleh mendatangkan luka
- Lap celah jari kaki terutama sekali selepas mandi
- Pakai stokin yang diperbuat dari kapas dan pastikan tukar stokin sekerap mungkin ! jangan pakai sampai seminggu pulak
saya ni suka sangat cabut kuku pakai jari berbanding guna pemotong kuku. last2 kuku jadi tak rata, hahaha xD thanks sharing~
ReplyDeletepakai jari ? wah mcm mana tu kite selalu guna pengetip kuku je, hehe ^_^
Deletekecik2 je dlu zz suka gigit kuku..pastu dh x lah..
ReplyDeletethanx for sharing, :)
ha nasib baik time kecik je awak ^^ kalo tak mesti susah nk buang tabiat tu
Deletekalau sya mmng selalu potong kuku terlalu pndek sampai luka pulak -.-
ReplyDeleteuishhh tak sakit ke awak sampai luka tu? tp takpe janji pendek kan :D
DeleteNo. 7 boleh amalkan :) Nice sharing.. Tapi malas laa nak apply lotion xD
ReplyDeletesama la saya pun jenis malas jugak nak apply lotion awak =)
DeletePernah dulu duk gigit kuku masa sekolah... Rasa macam best jer... Zumal singgah dr blog Mia Liana :)
ReplyDeletefollow sini 866
ReplyDeletenice sharing yang last pic tu... digalakkan memotong kuku hari Isnin, Khamis & Jumaat.
ReplyDeletebtw, comel la blog. hehe
http://goo.gl/mQgtW6
ReplyDeleteartikelnya keren.. terimakasih!